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Publiée le par ENER'GYM
Vous êtes à la recherche d’un cours de
renforcement musculaire en douceur
pour garder la forme et vous entretenir ?
Le club vous propose le cours
PILATES - STRETCHING
Avec le cours de Pilates stretching, améliorez votre souplesse, votre mobilité et votre posture.
Un cours doux et complet pour renforcer et assouplir le corps.
Le Pilates stretching associe respiration, concentration, renforcement des muscles profonds et étirements pour améliorer la posture, la mobilité et la souplesse. Dans une ambiance apaisante, vous prenez soin de votre corps tout en libérant les tensions et en retrouvant équilibre et bien-être.
Cours collectif / 1h / Renouvellement régulier des enchainements
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